Mart 2025

Kızılay psikolog bireye ruhsal, davranışsal ve psikolojik destek veren uzmandır. Kişilerin gündelik ve özel hayatlarında yaşadıkları sorunlara odaklanır. Problemin kökenini sorgulayan ve araştıran uzmanlar, danışanlarının ihtiyaç duydukları çözümü sunarlar. İncelenen vakaları bilimsel yöntemlerle değerlendiren psikolog, bireye özel yaklaşım geliştirir. Birçok alanda profesyonel destek sunan terapistler çift, aile, evlilik, cinsel, çocuk ve ergen terapi hizmeti verirler. […]

Mezitli psikolog ve aile danışmanlığı birçok alanda profesyonel danışmanlık hizmetleri sunar. Bireysel ve kişilerarası yaşanan psikolojik sıkıntılar, anlaşmazlıklar ve ilişki problemleri bu danışmanlık hizmeti kapsamına girer. Duygusal sorunların yanı sıra zihinsel problemlerin de çözümünü sağlayan uzman psikologlar vardır. Her birine uygun kişisel terapiler, grup çalışmaları ve aile terapisi gibi çeşitli yöntemler uygulanır. Ayrıca çocuklarla özel

Evlilikte çatışma, çiftlerin belirli bir konu üzerinde anlaşmazlık yaşamasından kaynaklanır. Evlilikte doğal ve kaçınılmaz olan bu durum sağlıklı iletişim ve empati ile yönetildiğinde olumsuz olayların yaşanmasını engeller. Ancak tam aksine inatçılık ve kırıcı davranışlar sergilendiğinde yıkıcı sonuçlara neden olabilir. Bu nedenle yaşanan anlaşmazlığın yıkıcı olmak yerine yapıcı şekilde yönetilmesi önemlidir. Bunu başarmanın en iyi yolu

Oyun terapisi nedir sorusunu yanıtlamak gerekirse küçük yaşlardaki bireylere oyun yöntemiyle uygulanan bir terapi olduğunu söyleyebiliriz. Çocuğun kendini ifade etmesini sağlayan oyun, duygusal ve zihinsel becerilerini geliştirir. Terapi de buna yönelik olup birçok farklı şekilde gerçekleşir. Sanat, drama ve müzik gibi yöntemlerin kullanıldığı oyun terapisinde çeşitli oyuncaklar da sunulur. 2-8 yaş için önerilen terapi, çocuğun

İçindekiler; Zaman Yönetimi Nedir? Zaman yönetimi nedir sorusuna cevap olarak bireyin günlük hayatındaki sorumluluklarını verimli bir şekilde yerine getirme becerisi olduğu söylenebilir. Kişisel gelişeme katkı sağlayan bu kavram, tüm görevlerin yerine getirilmesini mümkün kılar. Bunun için yapılacak eylemlerin önem sırasına göre dizilmesi ve tek tek tamamlanması gerekir. Başta günlük plan yapılmalı ve ardından çalışma ortamına

Empati nedir sorusuna yanıt olarak kısaca bir başka bireyin duygularını anlama yeteneği olduğunu söylemek mümkündür. Diğer bir deyişle, başkasının davranışlarının arkasındaki durumu içselleştirebilmedir. Duygusal zekanın ana unsuru olan empati bireyler arasında bağlantıyı güçlendiren bir kavramdır. Zira, bir başkasının duygularını anlamak ve buna uygun olan davranışı göstermek empati kurulduğunu ifade eder. Bu durum duyguların düzenlenmesi ve