Danışmanlık

İçindekiler; Zaman Yönetimi Nedir? Zaman yönetimi nedir sorusuna cevap olarak bireyin günlük hayatındaki sorumluluklarını verimli bir şekilde yerine getirme becerisi olduğu söylenebilir. Kişisel gelişeme katkı sağlayan bu kavram, tüm görevlerin yerine getirilmesini mümkün kılar. Bunun için yapılacak eylemlerin önem sırasına göre dizilmesi ve tek tek tamamlanması gerekir. Başta günlük plan yapılmalı ve ardından çalışma ortamına […]

Empati nedir sorusuna yanıt olarak kısaca bir başka bireyin duygularını anlama yeteneği olduğunu söylemek mümkündür. Diğer bir deyişle, başkasının davranışlarının arkasındaki durumu içselleştirebilmedir. Duygusal zekanın ana unsuru olan empati bireyler arasında bağlantıyı güçlendiren bir kavramdır. Zira, bir başkasının duygularını anlamak ve buna uygun olan davranışı göstermek empati kurulduğunu ifade eder. Bu durum duyguların düzenlenmesi ve

Online psikolog Hollanda ülkesinde yaşayanlar için sunulan hizmetlerden biridir. Online terapi, kliniğe yüz yüze erişim sağlayamayan bireyler için uygun bir hizmet modelidir. Yaşamın zorluklarıyla mücadele eden ve aşmakta güçlük çeken kişiler profesyonel desteğe ihtiyaç duyarlar. Bu noktada online psikolog hizmetlerine yönelirler. İnternetin yaygınlaşmasıyla gelişen bu hizmet modeli günümüzde şehir ve yurt dışındaki bireyler tarafından tercih

Online psikolog Almanya, özel terapi hizmetleriyle öne çıkar. Teleterapi, e-terapi ve online psikolojik danışmanlık olarak da adlandırılan bu hizmet dijital çağda sağlanan kolaylıklardan biridir. Bireyler yüz yüze görüşmeye gerek kalmadan uygun vakit dilimlerinde tercih ettikleri psikologlardan profesyonel destek alır. Hem psikolog hem de bireyler için avantajlı olan bu hizmet modeli yurtdışında yaşayanlar için de uygundur.

Boşanma çocuğu nasıl etkiler sorusu yanıtlarıyla birlikte oldukça önemlidir. Hassas bir süreç olan boşanma önce ve sonrasındaki aşamalardan oluşur. Özellikle çocukları etkileyen bu dönem neredeyse hepsi için bir stres kaynağı haline gelir. Boşanmadan sonra çocuklarda birtakım duygusal ve psikolojik değişimler meydana geldiği için önemsenmesi gerekir. Özellikle de akademik başarıda düşüklük, depresyon ve kaygı gözlemlenir. Bu

Stres yönetimi nedir sorusuna kısaca stresle başa çıkmak için uygulanan pratiklerin bütünü olduğunu söyleyebiliriz. Günlük hayatta eğitim ve iş alanında birçok etkene maruz kalınır. Uyarıcı etkenler zihinsel sağlığı etkiler ve strese neden olur. Stresle başa çıkılmadığında bazı fiziksel, ruhsal ve zihinsel semptomlar ortaya çıkar. Kolay sinirlenme, unutkanlık ve verimli olarak çalışamama görülen en yaygın belirtiler

Çocuklarda korku belirtileri bazı durumlarla karşı karşıya kalındığında ortaya çıkar. Yaşamın kaçınılmaz duygularından biri olan korku oldukça doğaldır. Öyle ki çocuk, genç ve ileri yaştaki yetişkinler bu duyguyu farklı şekillerde yaşayabilirler. Örneğin daha yaşına girmeyen bebekler anneden ayrılma korkusu yaşarlar. Diğer yandan, yürüme çağındaki çocuklar bazı hayvanlardan, sudan ve canavar gibi doğa üstü varlıklardan korkabilirler.