Anksiyete

Yetişkinlerde Yaygın Anksiyete Bozukluğu (YAB) ile Başa Çıkma Teknikleri Sürekli Endişe Hali: YAB Nedir ve Günlük Hayatı Nasıl Etkiler?  Yetişkinlerde Yaygın Anksiyete Bozukluğu, herkes zaman zaman endişelenir; ancak Yaygın Anksiyete Bozukluğu (YAB) olan kişiler, endişenin kontrol edilemez, sürekli ve hayatın hemen hemen her alanına yayılmış bir durum olduğunu deneyimler. YAB, kişinin iş, okul, sağlık veya […]

Yaygın Anksiyete Bozukluğu Nedir? Anksiyete bozukluğu, kişide aşırı ve sürekli kaygı, endişe veya korku hisleriyle kendini gösteren bir ruh sağlığı durumudur. Normalde hepimiz zaman zaman kaygı hissederiz — sınav, iş görüşmesi ya da önemli bir olay öncesi gibi. Ancak anksiyete bozukluğunda bu kaygı duygusu, gerçek bir tehdit yokken bile yoğun, sürekli ve kişinin günlük yaşamını