Fobikler ve BDT nedir?
Fobikler ve BDT nedir? “Fobiler” (ya da “fobikler” olarak bahsedilen kişiler) ve “BDT” (Bilişsel Davranışçı Terapi) sıkça birlikte anılır çünkü BDT, fobilerin tedavisinde en etkili psikoterapi yöntemlerinden biridir. Fobi Nedir? Fobi, belirli bir nesneye, duruma veya aktiviteye karşı duyulan yoğun, mantıksız korkudur. Yaygın fobilere örnekler: Agorafobi (açık alan korkusu) Sosyal fobi (başkalarının önünde küçük düşme […]
Fobikler ve BDT nedir? Read More »