Çocuğum Okula Gitmek İstemiyor: Ayrılık Kaygısı mı, Akran Zorbalığı mı?

Okul Reddi: Bir Belirti, Birçok Neden

Çocuğum Okula Gitmek İstemiyor, sabahları karın ağrısı şikayetleri, okul kapısında yaşanan gözyaşları veya servis saati yaklaştıkça artan öfke nöbetleri… Çocuğunuz okula gitmek istemediğinde, bu genellikle bir “tembellik” değil, başa çıkamadığı bir duygusal zorluğun dışavurumudur. Bu noktada en kritik soru şudur: Çocuğunuz okuldan mı kaçıyor, yoksa sizden ayrılmaktan mı korkuyor?

Mersin merkezli Say Danışmanlık uzmanları olarak, okul reddi vakalarında genellikle iki ana tabloyla karşılaşıyoruz: Ayrılık Kaygısı Bozukluğu ve Akran Zorbalığı.

1. Ayrılık Kaygısı: “Sana Bir Şey Olursa?”

Ayrılık kaygısı, özellikle okul öncesi ve ilkokulun ilk yıllarında sık görülür. Çocuk okula gitmekten çok, ebeveyninden (genellikle anne) ayrılmaya karşı aşırı bir direnç gösterir.

Temel Belirti: Ebeveynden ayrıldığında kendisine veya ebeveynine kötü bir şey olacağı (kaza, hastalık, kaybolma) korkusu.
Fiziksel Belirtiler: Okul saati yaklaştığında mide bulantısı, baş ağrısı, kusma veya çarpıntı. Bu belirtiler okul bittiğinde veya çocuk evde kaldığında mucizevi bir şekilde geçer.
Gece Sorunları: Yalnız uyuyamama, ayrılık temalı kabuslar görme.

2. Akran Zorbalığı: “Okul Güvenli Değil”

Eğer çocuğunuz daha önce severek gittiği okulundan aniden soğuduysa veya okula gitme fikri onda derin bir mutsuzluk yaratıyorsa, sebep dışsal bir faktör, yani akran zorbalığı olabilir.

Temel Belirti: Okulda belirli bir çocuk veya gruptan korkma, teneffüslerden çekinme, okulun adını duyunca içe kapanma.
İpucu Belirtiler: Okuldan eve yırtılmış kıyafetler, kaybolmuş eşyalar veya açıklanamayan morluklarla gelme.
Sosyal Geri Çekilme: Okul arkadaşlarından bahsetmeme, okul etkinliklerine katılmayı reddetme ve özgüvende belirgin düşüş.

Ayrılık Kaygısı ve Akran Zorbalığı Arasındaki Farklar

Hangi durumla karşı karşıya olduğunuzu anlamak için aşağıdaki tabloyu inceleyebilirsiniz:

Özellik	Ayrılık Kaygısı	Akran Zorbalığı
Odak Noktası	Ev ve Ebeveyn (Ayrılma Korkusu)	Okul ve Akranlar (Kötü Muamele)
Yaş Grubu	Genellikle 3-8 yaş arası	Her yaşta (Özellikle ortaokul)
Hafta Sonu	Çok mutlu ve huzurludur	Genellikle daha huzurludur ama pazar akşamı kaygı başlar
Sözel İfade	“Beni bırakma, sana bir şey olur”	“Okuldan nefret ediyorum, oraya gitmeyeceğim”
Eşyalar	Genelde sağlamdır	Eşyalar zarar görmüş veya kaybolmuş olabilir

Ebeveynlere 5 Pratik Öneri

Yargılamadan Dinleyin: “Kocaman çocuk oldun, neden ağlıyorsun?” demek yerine, “Okula gitmek seni endişelendiriyor gibi görünüyor, gel biraz konuşalım” diyerek duygusunu onaylayın.
Öğretmenle İletişime Geçin: Okulda neler olup bittiğini anlamak için öğretmenden gözlem isteyin. Zorbalık olup olmadığını ancak bu şekilde netleştirebilirsiniz.
Rutini Bozmayın: Kaygı anında çocuğu hemen okuldan alıp eve getirmek, kaygıyı pekiştirir. Vedalaşmaları kısa tutun ve “Seni tam şu saatte buradan alacağım” diyerek güven verin.
Resmetmesini İsteyin: Küçük çocuklar duygularını anlatamazlar. Ondan okulda en çok sevdiği ve sevmediği anları resmetmesini isteyin. Bu, zorbalığı tespit etmenize yardımcı olabilir.
Profesyonel Destek Alın: Okul reddi 2 haftadan uzun sürüyorsa ve günlük hayatı felç ediyorsa, süreç kronikleşmeden bir uzman desteği şarttır.

Say Danışmanlık: Mersin’de Çocuk ve Ergen Terapisi

Çocuğunuzun yaşadığı bu zorlu süreçte tek başınıza değilsiniz. Say Danışmanlık olarak, Mersin‘deki merkezimizde Oyun Terapisi ve Bilişsel Davranışçı Terapi yöntemlerini kullanarak çocukların okul korkularını ve sosyal kaygılarını yenmelerine yardımcı oluyoruz.

Eğer çocuğunuz akran zorbalığına maruz kalıyorsa ona savunma mekanizmaları kazandırıyor; ayrılık kaygısı yaşıyorsa, güvenli bağlanma süreçlerini ebeveynle birlikte yeniden yapılandırıyoruz.

Çocuğunuzun okul hayatına mutlu bir başlangıç yapması ve özgüvenini geri kazanması için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Say Danışmanlık İletişim Hattı: +90 541 842 92 32

Web Sitesi: saydanismanlik.com.tr

Adres: Çiftlikköy Mahallesi 3205 Sokak Bina No:2, D Rezidans, Kat:1 Daire:41 Yenişehir/Mersin
Instagram: saypsikolojii